「顔ヨガ」挑戦してます！

こんにちは。

先日、顔ヨガの講習に行ってきました。
東大前にある文京学院大学が主催している生涯学習センターの講座のひとつです。

顔の表情筋をトレーニングすることで、
シワやたるみを改善するだけでなく、免疫力が上がり、脳が活性化する、
アンチエイジング効果が期待　できる

とのこと。

アンチエイジング！　
なんて素敵な響きでしょう。
この言葉にひかれ、講座に参加したようなものです。

先日は初回でしたので、
講師の先生が簡単に自己紹介をされました。

先生が顔ヨガを始められたきっかけは
「婚活」だったそうです。
先生のなりたい顔目標は「モテる顔になる事」
だったそう。

顔ヨガで顔の表情が明るく自然な笑顔ができるようになり、
ご自分に自信が持てるようになり
めでたくご結婚されたとのこと。

38歳で始められたので40歳は越えていらっしゃるはずですが、
とても若々しくチャーミングな女性です。

「お顔の表情」とても大切だと思います。

婚活でも、仕事でも、人生でも、つまらなそうな硬い表情では、
チャンスを逃してしまいます。

皆さん
幸せな人生を送るためにも
「顔ヨガ」を体験してみてはいかがですか！

私も自然な笑顔を目指してがんばります！

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